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【岸见一郎古贺史健】被讨厌的勇气

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内容简介：阿德勒心理学经典——《被讨厌的勇气》
“所谓自由，就是被别人讨厌。”

【核心概况】

对话体裁：本书采用“青年与哲人”对话的形式，通过五个夜晚的辩论，深入浅出地讲解了“心理学三大巨头”之一阿尔弗雷德·阿德勒的思想。

颠覆逻辑：挑战传统心理学的“因果论”，提出“目的论”；主张决定我们自己的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

【核心内涵】

课题分离：明确哪些是自己的课题，哪些是别人的课题。不去干涉别人的课题，也不让别人干涉自己的课题，是人际关系烦恼的终极解药。

认同焦虑：深刻剖析了为什么“过于追求别人的认可”会导致不自由，并提出要有“被讨厌的勇气”才能获得真正的幸福。

此时此刻：强调人生不是一条由过去通向未来的线，而是无数个被称为“现在”的点；只要此时此刻改变，人生就能改变。

【作品影响】

现象级畅销：自出版以来风靡亚洲，连续多年蝉联各大图书榜单榜首，成为无数人心理重建的入门必读书。

人生指南：这不仅仅是一本心理学书籍，更是一部能真切改变思维方式、赋予人行动力量的人生指南。

一句话推荐：在跨越时空的思想辩论中，彻底撕掉“受害者”标签，找回定义自己幸福的终极权力。