
成长励志
认知觉醒
作者 · 周岭
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内容简介
人有两次生命,一次是出生,一次是觉醒。
百万畅销书《认知觉醒》精装纪念版,用7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫。
当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫。
◆ 内容简介 ◆
想变好,却总是缺乏耐心、急于求成?
想勤奋,却总是心生惰性、自我消耗?
想努力,却总是比拼毅力、苦苦支撑?
想精进,却总是弯路不断、迷茫无助?
若你位列其中,这本书可助你摆脱困境。
阅读本书,你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己,了解认知世界里的基础设施;从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界,提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗,内化出真正的认知驱动力。
只有洞悉底层的内在规律,
我们才能真正开启自我改变的原动力。
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